полезными

Овощи перестают быть полезными, предупреждают исследователи

Овощи перестают быть полезными, предупреждают исследователи

Врачи советуют больше есть овощей и фруктов. Но с этим есть, на самом деле, проблема: овощи и фрукты становятся все слаще. С одной стороны, данный факт делает их привлекательнее для детей. С другой стороны, это говорит об измененном составе, пишет The Daily Mail. Они становятся не такими уж полезными.

(далее…)

Яйца способны сделать овощи более полезными

Яйца способны сделать овощи более полезными

Специалисты из Университета Пердью советуют кушать овощной салат совместно с яйцами. Оказывается, яйца помогают усваивать каротиноиды — жирорастворимые питательные вещества, снижающие степень воспаления. В салатах из сырых овощей содержится несколько видов каротиноидов, включая бета-каротин, лютеин, зеаксантин и ликопин, пишет Zee News.

(далее…)

Новости медицины ! © 2014