полезнее

Термическая обработка способна сделать овощи еще полезнее

Термическая обработка способна сделать овощи еще полезнее

Считается, сырые овощи исключительно полезны, и стряпать их не стоит. Однако, согласно последнему исследованию, отдельный овощи все же стоит подвергать термической обработке, дабы те лучше усвоились, пишет The Daily Mail. К таким продуктам относятся томаты, шпинат, морковь, спаржа и раздельно стоят грибы.

(далее…)

Гранаты полезнее любых других фруктов

[unable to retrieve full-text content]

Ученые проанализировали данные 194 исследований. Они выяснили: гранат — настоящий суперпродукт. К примеру, он борется с диабетом 2 типа, раком простаты, кишечника и улучшает спортивные результаты.

Medicini.info | Новости медицины, здоровья и медицинских технологий

Апельсиновый сок полезнее, чем апельсины

Многие считают, что настоящие апельсины лучше апельсинового сока. Новое изыскание показало: это не совершенно так. В соке немало сахара, зато нашему организму проще вбирать некоторые питательные вещества из сока, а не из свежих фруктов, передает Zee News. Апельсины богаты питательными веществами, такими будто каротиноиды и флавоноиды. Они обладают множеством полезных свойств, так, снижают риск определенных видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний.
(далее…)

Апельсиновый сок оказался полезнее, чем считалось

Апельсиновый сок оказался полезнее, чем считалось

Исследователи из Университета Гранады использовали новоиспеченный критерий, глобальный антиоксидантный ответ, чтоб измерить количество антиоксидантов в соке. Продовольствие, богатые антиоксидантами, помогают организму освободиться от опасных свободных радикалов, пишет Zee News.

(далее…)

Новости медицины ! © 2014