Исследователи из Университета Огайо советуют в течение дня столоваться часто и небольшими порциями. Из-за пропуска приемов пищи начинаются сильные колебания уровней инсулина и глюкозы. В итоге человек не сбрасывает вес, а набирает абдоминальный сало. Специалисты провели изыскание на мышах, рассказывает Zee News.