откуда

Летний интенсивный график жизни: откуда взять силы и не заболеть?

Холодный интенсивный график жизни: откуда взять мощь и не заболеть?

Лето — это самый деятельный сезон. Жизнь кипит, природа буйствует. Возникает много планов и целей. И надо всё поспеть: и работать, и учиться, и гулять с друзьями по городку. Но, к сожалению, ресурсы организма не безмерны. И в режиме «нон-стоп» он долго сомнительно ли продержится. Ему надо помочь. В таковом случае стоит запастись витаминами. Подойдут дары помоны, овощи, мясо с рыбой, народная медицина. Крепкий образ жизни только на пользу. Загорайтесь физическими тренировками, делайте зарядку каждый среда, давайте себе просто расслабиться, медитируйте. Концентрированный сон не менее семи часов попросту необходим.

(далее…)

Новости медицины ! © 2014