орехи

Орехи и арахис спасут от преждевременной смерти

Орехи и арахис спасут от преждевременной смерти

Итого 10 граммов орехов или арахиса в день довольно, чтобы снизить риск смерти от нескольких основных ее причин. Арахисовое масло тем же эффектом не обладает. Это выяснили исследователи из Университета Маастрихта, сообщает Zee News.

(далее…)

Орехи помогают жить дольше, — ученые

Орехи помогают жить дольшеЕсли в пожилом возрасте съедать любой день 15 г орехов, можно снизить риск преждевременной смерти. Подобный эффект объясняется составом орехов. Об этом заявили нидерландские ученые из Университета Маастрихта. Результаты работы опубликованы в журнале Journal of Epidemiology.

(далее…)

Средиземноморская диета, орехи и оливковое масло положительно влияют на мозг


В исследовании испанских ученых приняли участие 447 здоровых добровольцев. Посредственный возраст участников составлял 67 лет. 155 человек соблюдали Средиземноморскую диету с добавлением 1 литра оливкового масла в неделю. Еще 147 добровольцев попросили держаться Средиземноморской диеты и дополнить ее ежедневной 30-граммовой порцией орехов (смесью из грецких орехов, фундука и миндаля). Остальные участники соблюдали контрольную диету с низким содержанием жиров

(далее…)

Орехи снижают риск рака толстой и прямой кишки


Специалисты проанализировали данные 75680 женщин. На момент основы исследования никто из участниц не страдал от рака. Ученые выяснили, что регулярное употребление орехов защищало женщин от колоректального рака, рассказывает Zee News.

(далее…)

Орехи снижают риск рака толстой и прямой кишки

Орехи снижают риск рака толстой и ровный кишки

Специалисты проанализировали данные 75680 женщин. На момент основы исследования никто из участниц не страдал от рака. Ученые выяснили, что регулярное употребление орехов защищало женщин от колоректального рака, рассказывает Zee News.

(далее…)

Орехи — лучший вариант для перекуса, доказали кардиологи

Орехи — наилучший вариант для перекуса, доказали кардиологи

Помимо того, что они вкусные и сытные, орехи способны снизить риск смерти от болезни сердца. Американские ученые выяснили: арахис, так, может изменить существование людей, которым не по карману дорогостоящее лечение или профилактика сердечных недугов, передает The Daily Telegraph.

(далее…)

Грецкие орехи — секрет долголетия, убеждены онкологи


Если человек ежедневно съедает по горсти грецкий орехов, то он защищен от рака простаты, считают эксперты. Будто было доказано, рацион, состоятельный орехами или их маслом, тормозит рост опухолей. По крайней мере, у мышей, пишет The Nation. Мышей кормили целыми орехами, маслом грецкого ореха или жиром, напоминающим тот, что содержится в орехах. Этот рацион поддерживался на протяжении 18 недель.

(далее…)

Новости медицины ! © 2014