оливковое

Средиземноморская диета, орехи и оливковое масло положительно влияют на мозг


В исследовании испанских ученых приняли участие 447 здоровых добровольцев. Посредственный возраст участников составлял 67 лет. 155 человек соблюдали Средиземноморскую диету с добавлением 1 литра оливкового масла в неделю. Еще 147 добровольцев попросили держаться Средиземноморской диеты и дополнить ее ежедневной 30-граммовой порцией орехов (смесью из грецких орехов, фундука и миндаля). Остальные участники соблюдали контрольную диету с низким содержанием жиров

(далее…)

Хлеб и оливковое масло — идеальное сочетание, уверены кардиологи

Хлеб и оливковое масло — идеальное сочетание, уверены кардиологи

Сотрудники университетов Глазго и Лиссабона выяснили, будто можно снизить риск сердечного приступа итого за шесть недель. Секрет прост: нужно макать хлеб в оливковое масло, пишет The Daily Mail. Тесты и анализы мочи показали: регулярное потребление масла улучшает работу химических сигналов, связанных со сниженным риском ишемической болезни сердца.

(далее…)

Новости медицины ! © 2014