Ранее ученые уже говорили о том, что недосыпание делает человека более уязвимым к болезням. В новом исследовании это подтверждено языком конкретных цифр.
недосыпание
Хроническое недосыпание увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Хроническое недосыпание увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Оказывается, из-за нехватки сна ночью повышается артериальное давление. Это выяснили исследователи из Клиники Майо. Высокое кровяное давление является одним из основных факторов риска развития болезней сердца и сосудов, пишет Zee News.