мелатонином

БАДы с мелатонином помогут уснуть даже в самых некомфортных условиях

БАДы с мелатонином помогут уснуть даже в самых некомфортных условиях

Гормон мелатонин — верное оружие улучшения качества сна, если почивать приходится в шумной обстановке или при свете. Он работает лучше, чем беруши и маски для сна. Мелатонин выделяется в теле для регуляции сна, обыкновенно в темное пора суток, отмечает Zee News. Синтетически произведенный мелатонин может повысить концентрацию гормона в теле, что позволит излечить некоторые расстройства сна и побороть джетлаг.

(далее…)

Новости медицины ! © 2014