Аэробика

Аэробика улучшает активность мозга


Эксперты давно твердят о благотворном влиянии регулярных служб аэробикой на физическое состояние человека, в характерные черты в пожилом возрасте. А недавно специалисты Университета Отаго в Свежей Зеландии сообщили об их пользе и про умственного здоровья. Постоянные тренировки сохраняют и делают лучше в значительной мере когнитивные функции в течение целой жизни, передает Medical Xpress.

(далее…)

Аэробика повышает качество жизни астматиков, показало исследование

Аэробика повышает качество жизни астматиков, показало изыскание

Люди, страдающие от астмы, нередко избегают занятий спортом, боясь возникновения приступа. Однако, будто оказалось, аэробные упражнения уменьшают тяжесть симптомов астмы. Потому медики советуют астматикам сочетать медикаментозное лечение с аэробикой, передает Zee News.

(далее…)

Новости медицины ! © 2014