Психические отклонения можно лечить йогой, убеждены эксперты


Йога — идеальное решение для людей с биполярным расстройством (маниакально-депрессивным психозом). Заболевание характеризуется резкими перепадами настроения, уровня активности. Оно сильно сказывается на способности выполнять повседневные дела. Однако йога может все изменить.

Данную теорию Университет Брауна проверил на 109 добровольцах. Люд занимались йогой в среднем 6 лет на момент проведения исследования. На занятия они ходили 2 раза в неделю, а дома занимались троекратно в неделю. Многие люди считали, что йога для них полезна. Две трети признались: занятия помогали управиться с симптомами.

Снижалась тревожность, улучшался когнитивный статус и сновидение, люди становились энергичными, уменьшался вес. Истина, йога в теории может и усугубить течение расстройства. Примерно четверть добровольцев столкнулась с этим.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Дата публикации: 22.09.2014

Медицина 2.0 / Главные новости / психиатрия

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014