Семь простых советов, как не заболеть раком


Американские ученые заявили что, здоровое сердце означает отсутствие рака. В свое пора Американская ассоциация кардиологов опубликовала список из семи пунктов, гарантирующих здоровье сердца. Нужно быть физически активным, поддерживать нормальный вес, верно питаться, следить за холестерином, давлением, сахаром и не курить

Эксперты считают, что эти советы следует зачислить во внимание, если вы хотите защититься от рака. Изыскание более 13000 человек, начавшееся в 1987 году, показало: примерно чрез 20 лет с основы изыскания у 2880 человек выявили рак (больше легких, кишечника, простаты, груди или ровный кишки).

При дальнейшем анализе установили, что лица, выполнявшие 6 из 7 пунктов, описанных выше, имели рак на 51% реже тех, кто вообще не вел крепкий образ жизни. Люд, придерживающиеся лишь 4 пунктов, имели 33%-е снижение рисков, а 1-2 пункта давали 21%. Чем больше человек следовал рекомендациям, тем лучше была защита от рака. Причем, одинешенек из ключевых моментов — несогласие от сигарет, подчеркивают ученые.

Медицина 2.0 (www.med2.ru)
Дата публикации: 02.06.2015

Медицина 2.0 / Главные новости / онкология

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014