Ученые связали длительный сон с кошмарами

Вчені пов'язали тривалий сон з кошмарами

Фото: Rewire Me

Люди, которые спят более 9 часов подряд, чаще страдают ночными кошмарами

По мнению специалистов, со страшными снами сталкиваются люди, которые спят более 9 часов подряд.

Группа ученых из Оксфордского университета установила, что продолжительный сон провоцирует ночные кошмары, передает New Scientist. При этом, по мнению специалистов, появление ночных кошмаров не влияют ни алкоголь, ни физическая активность.

Известно, что ночные кошмары в основном исследуются как симптом посттравматического стрессового расстройства. Это состояние, которое возникает после тяжелых психотравматичних ситуаций.

Наблюдаются такие расстройства часто у людей, перенесших длительную болезнь, или у военных ветеранов.

Сообщается, что в ходе исследования ученые провели опрос 846-ти людей, в ходе которого попытались установить разную «степень тяжести» ночных кошмаров.

В итоге специалисты установили, что ночные кошмары чаще всего сопровождаются высоким уровнем тревожности, а также деперсонализацией и галлюцинациями. При этом они также часто донимают людям, которые спят более 9 часов подряд.

Ранее сообщал, что ученые назвали главное средство борьбы с бессонницей.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014