Ученые советуют худеющим пить какао на ночь

Оборот какао или горячего шоколада перед дремой поможет избавиться от лишних килограммов. В сих напитках содержатся полезные соединения — флавоноиды. Они понижают уровень триглицеридов в крови, сообщает «Medikforum».

В итоге сосуды становятся более эластичными, и кровоток улучшается. По причине этому ускоряется метаболизм, клетки обновляются, а все вредоносные вещества быстро выводятся из организма. Таковые изменения способствуют снижению веса и защищают индивидуум от воспалений, приводящих к диабету.

Положительный действие будет заметен через 10 недель потребления какао или горячего шоколада на ночка. Напитки должны содержать много какао и будто можно меньше сахара. Кстати, недавно ученые говорили о том, что от наличия в меню биологически активных соединений, в том числе, флавоноидов в зависимости эффективность диеты. Ученые выяснили: сочетание шоколада и диеты с невысоким содержанием углеводов помогает людям, желающим тощий, добиться наилучшего результата.

MEDdaily | Новости медицины, самочувствия и медицинских технологий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014