Ученые назвали методы, которые способны остановить старение

Вчені назвали методи, що здатні зупинити старіння

Ученые пришли к выводу, что скорость старения только на 20% зависит от генетики.

14 марта 2019, 13:28

Источник: Ведомости

Ученые назвали несколько простых способов, которые помогут дольше сохранить молодость. В первую очередь, специалисты обращают внимание на здоровье.

Употребление никотина, пренебрежение солнцезащитными средствами, а также отсутствие физических упражнений, как указывают эксперты, могут оказать негативное влияние как на внешний вид, так и на внутреннее самочувствие.

Советуют ученые также грамотно и умеренно пользоваться косметикой и следить за состоянием зубов, здоровье которых является одним из главных признаков молодости.

В то же время положительные эмоции, а также саморазвитие и реализация талантов, по словам специалистов, также пойдут человеку только на пользу и помогут остановить старение, пишет Planet Today.

Ранее международная группа специалистов из Еврейского университета в Иерусалиме, Университета Дьюка в США и Королевского колледжа в Лондоне пришла к выводу, что скорость старения только на 20% зависит от генетики, гораздо сильнее на состояние организма влияют образ жизни и диета.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014