Партнеры помогают друг другу вести здоровый образ жизни

Партнеры помогают товарищ другу вести крепкий образ жизни

Ученые из Университетского колледжа Лондона оценили, будто часто людям удается кинуть курить, приступить заниматься спортом или скинуть вес совместно с партнером. Оказалось, менять образ жизни в лучшую сторону проще итого, если партнер решает сделать то же самое, сообщает Zee News.

В исследовании приняли участие 3722 пары старше 50 лет, состоявшие в браке или жившие совместно. Исследователи выяснили: у 50% женщин, бросавших курить совместно с партнером, получилось отказаться от вредной привычки по сравнению с 17% из тех, чьи партнеры уже бросили курить, и 8% тех, чьи партнеры были заядлыми курильщиками. Мужчинам тоже было проще вносить изменения в привычный образ жизни совместно со своей другой половиной.

Специалисты отмечают, что нездоровый образ жизни является ведущей причиной смерти от хронических болезней во всем мире. Риск возникновения проблем со здоровьем повышают курение, излишний вес, недостача физической активности, неправильное стол и употребление алкоголя. Изменение образа жизни поможет предупредить множество заболеваний, включая рак.

Medicini.info | Новости медицины, здоровья и медицинских технологий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014