Назван главную ущерб от потребления вместе белков и углеводов

Названо головну шкоду від споживання разом білків та вуглеводів

Фото: Социальные сети

Ученые объяснили опасность потребления белков и углеводов одновременно

Подобный рацион негативно влияет на энергетический баланс организма.

 

Группа американских ученых объяснила, в чем заключается главный вред от потребления одновременно белков и углеводов. Такой рацион негативно влияет на энергетический баланс организма, изменяет пищевые пристрастия и способствует накоплению организмом жира, передает EurekAlert !.

 

Полный текст исследования был опубликован в журнале BMC Nutrition.

 

Отмечается, что одновременное потребление белков и простых углеводов (например, сахара) уменьшает окисление жиров. И чем больше белков потребляется вместе с простыми углеводами, тем меньше липидов перерабатывается.

 

А увеличение калорийности блюд не увеличивает пропорционально количеству усвоенной энергии.

 

Выводы ученых базируются на опытах, к которым были привлечены 13 женщин и 14 мужчин, средний возраст которых составил 23 года.

 

Ранее сообщал, что ученые назвали опасный вид вегетарианской диеты.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014