Медики назвали самые полезные продукты

Медики назвали найкорисніші продукти

Почти 20 лет ученые из Национального института рака проводили исследования, чтобы ответить на этот вопрос.

20 апреля 2017, 13:27

Источник: Ведомости

В опросах и экспериментах приняли участие 400 тысяч человек. Все они ежедневно описывали то, что едят, а медики следили за состоянием их здоровья.

В результате выяснилось, какие продукты получили высокие оценки врачей. Это крупы. Те, кто регулярно употреблял крупы, имели крепкое здоровье, сильный иммунитет. Среди самых полезных круп ученые выделили цельнозерновые, такие как коричневый рис, гречка, овсянка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014