Люди тратят почти пять лет своей жизни на беспокойство, показал опрос

Люди тратят почти пять лет своей жизни на беспокойство, показал опрос

Специалисты из компании Rescue Remedy опросили 2000 британцев. Около 86% респондентов назвали себя беспокойными. Исследователи подсчитали: человек волнуется примерно по 1 часу 50 минут в день, 12 часов 53 минуты в неделю и 4 года 11 месяцев за всю свою жизнь при ее продолжительности в 64 года, передает The Daily Mail.

Наиболее распространенным поводом для беспокойства оказалась работа. За ней следовали финансовые проблемы, опоздания, здоровье любимого человека, собственное здоровье и отношения. Еще участники опроса боялись не успеть на поезд или автобус и не проснуться по звонку будильника. Также респондентов волновала их внешность и безопасность семьи.

84% опрошенных плохо спали из-за переживаний. 6 из 10 респондентов отметили: беспокойство сильно повлияло на их благополучие. Из-за тревоги участники опроса ссорились с близкими и даже теряли работу. Каждый четвертый предпочитал скрывать свои переживания, а 34% делились ими с другими людьми.

72% полагали: они беспокоились бы меньше, если бы чаще рассказывали другим о своих переживаниях. 8 из 10 признали, что во многих ситуациях они волновались сильнее, чем стоило бы. 76% с возрастом стали тревожнее. 7 из 10 человек пытались успокоиться, поговорив с другом, членом семьи или занявшись спортом. Также участников успокаивали прогулка и избегание ситуации. А некоторые просто пытались забыть о том, что их беспокоило.

MEDdaily | Новости медицины, здоровья и медицинских технологий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014