Какие продукты защитят от инфаркта и инсульта

Які продукти захистять від інфаркту та інсульту

Продукты с высоким содержанием витамина D могут предотвратить развитие болезней сердечно-сосудистой системы.

10 апреля 2020, 15:17

Источник: Ведомости

К такому выводу пришли греческие ученые, изучив рацион 3 тыс. мужчин и женщин. Оказалось, что пациенты, которые отдавали предпочтение пищи с витамином D (жирная рыба, яйца, сыр, сливочное масло), реже имели проблемы с сердцем.

Исследование показало, что в группе, которая питалась продуктами с высоким содержанием витамина D, проблемы с сердцем были только у 12% мужчин и 10% женщин. В группе, которая употребляла еду с средним уровнем содержания витамина, процент сердечников составлял уже 17% среди мужчин и 11% среди женщин. В последней группе, которая предпочитала пищу с низким содержанием витамина, эти показатели выросли еще сильнее — до 24% у мужчин и до 14% у женщин.

«Исследование выявило, что повышенное потребление витамина D из пищи может защитить от проблем, связанных с сердцем», — пишет научный журнал MedicalXpress.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014