Грудное вскармливание и культура питания — гарантии нормального веса у ребенка

Грудное вскармливание и цивилизация питания — гарантии нормального веса у ребенка

Рассказывает, какие меры необходимо предпринимать, чтоб у ребенка не развилось ожирение.

«Известно: основы здоровья человека закладываются еще в младенчестве. Потому, например, для профилактики детского ожирения важно, по возможности, грудное вскармливание малыша. При кормлении грудью малютка получает необходимое и сбалансированное стол, которое легко усваивается детским организмом.

Искусственные смеси питательные, однако не этак хорошо и не вечно беспроблемно усваиваются организмом, становясь порой причиной диатеза. По мере роста ребенка в семье необходимо культивировать несправедливо позабытую культуру питания и исподволь приучать ребенка с малых лет к полезной и натуральной пище. Разумеется, со временем дитя узнает, что такое чипсы, орешки и жвачки, однако самое главное дитя уже уяснит — это вредная еда.

Немаловажным в профилактике ожирения у детей является приучение к спорту и активному отдыху. Малоподвижный образ жизни стал настоящей проблемой нашего времени. Ограничение времени просмотра телепередач и компьютерных игр в пользу спорта закладывает основы здорового образа жизни вашего ребенка. Потому если хотите, чтоб во взрослую существование ваш дитя вступил здоровым, неся в свою семью культуру правильного питания, здорового образа жизни, уже ныне необходимо заложить основу для этого».

Medicini.info | Новости медицины, здоровья и медицинских технологий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014