Головную боль нельзя игнорировать

Головний біль не можна ігнорувати

Народные методы помогут бороться с головной болью.

10 января 2018, 10:46

Источник: Ведомости

Головную боль нельзя игнорировать. Нужно применять профилактические мероприятия, направленные на предупреждение возникновения боли. Врачи советуют в течение дня выпивать достаточный объем чистой воды, ограничить употребление кофе и хорошо спать. От постоянной головной боли лучше использовать средства народной медицины.

Мед и калина. С головной болью поможет справиться смесь меда с калиной. Калину нужно перетереть с медом в пропорции 1:1. Употреблять смесь нужно 4 раза в день по столовой ложке в течение 10 дней. Эффект от такого лечения проявит себя через 3-4 недели.

Эфирное лавандовое масло. Если голова болит от усталости, рекомендуется втереть в виски несколько капель лавандового масла. Для усиления эффекта можно смешать масло лаванды и мяты в равных количествах. Также можно делать холодные компрессы с использованием эфирных масел. Компрессы нужно выкладывать на лоб, затылок и область висков. Для приготовления компресса марлю нужно пропитать следующим раствором: 100 мл воды, 6 капель масла (3 капли лавандового, 2 ромашковой и одну лимонной). Держать такой компресс необходимо 10-15 минут.

Настой мяты. Для приготовления настоя необходимо столовую ложку мяты залить стаканом кипятка и настоять 40 минут. Потом процедить настой и пить натощак и вечером перед сном. За один прием нужно медленно, маленькими глотками выпить стакан отвара.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014