Чтобы кожа зимой выглядела красиво, принимайте молочные ванны

Щоб шкіра зимою виглядала гарно, приймайте молочні ванни

Молоко хорошо действует на организм в целом, тем более на кожу — она хорошо увлажняется.

Кроме того, такие ванны снимают стресс.

Важно также хорошо высыпаться. Если вы будете высыпаться, то кожа будет иметь естественный здоровый вид. Те, кто достаточно спит, имеет хорошую кожу.

Гулять на свежем воздухе. Хорошо было бы записаться в тренажерный зал, желательно не вечернее время. Танцы, пилатес, кикбоксинг, йога — все это пойдет на пользу.

Чтобы ваша кожа всегда выглядела свежей, необходимо ежедневно выпивать не менее трех литров воды, желательно без газа. Если вам надоест пить одну воду, можете добавить в нее немного ягод или натуральный ароматизатор.

Не отвергайте увлажняющие кремы, они благоприятно влияют на вашу кожу. Не бойтесь в холодное время смазывать лицо обильным количеством крема, и кожа всегда будет молодой и эластичной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014