15 признаков того, что ваша жизнь может резко оборваться

15 ознак того, що ваше життя може різко обірватися

Есть ряд факторов, которые укорачивают жизнь.

4 декабря 2017, 19:34

Источник: Ведомости

К сожалению, жить вечно, подобно сказочным вампирам или ведьмам, человеку не дано. Но каждый из нас хочет прожить как можно долгую и счастливую жизнь. Однако, есть ряд факторов, которые его укорачивают. Обратите внимание на следующие 15 признаков того, что вам суждено умереть рано.

Признаки ранней смерти:

1. Частые переломы. Если вы сломали руку, вам не обязательно беспокоиться насчет этого пункта. Одноразовый перелом еще не повод для паники. Но если вы постоянно ломаете себе то руки, то ноги после определенного возраста (если вы старше 40 лет), это может быть красным флагом того, что вам угрожает опасность. В частности, возможно, это признак того, что здоровье ваших костей ухудшается, и вы становитесь физически более слабыми. Переломы костей могут сигнализировать о другие серьезные проблемы, такие как артрит и ограниченная подвижность, которые могут повлиять на общее состояние здоровья и в итоге привести к ранней смерти.

2. Отеки и воспаления. Постоянные непрекращающиеся отеки и воспаления в суставах и конечностях должны служить еще одним красным флажком. Конечно, есть много причин воспалений. Но если такие воспаления являются хроническими, это может означать, что клетки вашего организма умирают, а здоровье активно ухудшается. Поэтому, если ваши суставы, связки и другие части тела постоянно подвергаются отечности и воспаление, срочно обратитесь за медицинской помощью. Своевременное лечение поможет предотвратить серьезной проблеме и даже преждевременную смерть.

3. Место, где вы живете. Ваше географическое положение может сильно повлиять на здоровье. Другими словами, от того, где вы проживаете, напрямую зависит продолжительность жизни. Например, если вы живете в определенных частях страны, вы можете быть более склонны к конкретным заболеваниям или культурным влияниям, которые могут привести к сердечных недугов. Есть много вещей, которые могут повлиять на ожидаемую продолжительность жизни. В первую очередь, речь идет о загрязнении окружающей среды промышленной деятельностью. Стихийные бедствия, условия жизни, а также климат и погодные условия также прямым образом влияют на продолжительность жизни.

4. Переменчивый аппетит. Мучаетесь от постоянных изменений аппетита? Вы едите мало, то просто едите все, что видите? Это может быть признаком того, что ваша жизнь будет не долгим. Как правило, люди начинают есть меньше при приближении смерти, утверждает сотрудник Мичиганского университета. Меняющийся метаболизм является одним из симптомов непродолжительности жизни. Кроме того, стоит также обратить внимание на усталость и вялость. Если вы сталкиваетесь с другими проблемами со здоровьем, вы не можете есть столько, сколько ест здоровый человек. Плохой аппетит это первый признак того, что с вами что-то не так. В любом случае, если вы заметили у себя изменение аппетита, обратите внимание на это и обратитесь к специалистам.

5. Слабое чувство обоняния Наше чувство обоняния важно по многим причинам, но по мере старения оно может ослабевать или даже исчезнуть. Мы все видели пожилых людей, которые не видят или не слышат, аналогичным образом мы можем потерять наше обоняние. Плохая новость: исследования связывают потерю способности воспринимать запахи со смертью, которая быстро приближается. В исследовании, описанном в одном из научных журналов, было обнаружено, что потеря способности воспринимать запахи, является признаком серьезной проблемы. Она указывает на снижение жизнеспособности и приближение неминуемой смерти в течение пяти лет. В любом случае, если вы заметили ухудшение работы ваших обонятельных рецепторов, немедленно посетите врача.

6. Ваш круг общения очень маленький. Как не странно, но одинокие люди склонны умирать в более молодом возрасте. Почему? Короткий ответ заключается в том, что они имеют более слабую иммунную систему. Нахождение среди людей способствует тому, что мы подвергаем себя потенциальным угрозам, в результате чего повышается наш иммунитет с целью самозащиты. Если же вы проводите большинство времени в одиночестве, ваша иммунная система в результате ослабевает. На самом деле, одно из недавних исследований показывает, что одиночество может увеличить риск ранней смерти на 14 процентов.

7. Онемение. Как не удивительно, онемение некоторых частей тела специалисты привязывают к возможного приближения смерти. Эта проблема является показателем здоровья нашего сердца. Поэтому если вы страдаете от онемения конечностей, возможно, у вас серьезные проблемы, и вам нужно срочно бежать к врачу. Обратитесь к специалистам и пройдите соответствующее обследование. Вполне вероятно, что ваше тело сигнализирует вам о что-то важное, а за простым онемением скрываются серьезные проблемы.

8. Плохие ногти. Ногти могут рассказать многое о состоянии нашего здоровья. По сути, они являются показателем того, в каком состоянии находится человек, и насколько крепкое ее здоровье. Если ногти ломкие, или же на них есть пятна, странные хребты, борозды, трещины, очевидно, что у вас серьезные проблемы. Взгляните на свои ногти и обратитесь к врачу, рассказав ему все, что происходит с вашим организмом. Неприятности с ногтями могут указывать на гораздо более серьезные проблемы со здоровьем, чем вы себе только можете представить.

9. Плохой запах изо рта. Несвежее дыхание может быть сигналом о том, что у вас не все в порядке со здоровьем. Конечно же, если плохой запах изо рта является следствием того, что вы съели блюдо с луком или чесноком, то не стоит беспокоиться. А вот хронический неприятный запах изо рта — это уже совсем другое дело. Специалисты утверждают, что несвежее дыхание может указывать на онкологию или другие инфекции, которые могут, по сути, в итоге убить вас.

10. Высокая частота сердечных сокращений. Ваш пульс сердечного ритма, даже когда вы отдыхаете, просто зашкаливает? Вы насчитываете больше 80 ударов в минуту? Это может быть признаком того, что что-то не так с вашей сердечно-сосудистой системой. Канадские специалисты связывают слишком высокую частоту сердечных сокращений с высоким риском смерти. Поэтому, если вы находитесь в полном покое, а ваш сердечный ритм составляет более 90 ударов в минуту, немедленно обратитесь к врачу.

11. Ваша физическая форма Если вы хотите прожить долго и счастливо, и чувствовать себя хорошо и в 70, и в 80 лет, следует серьезно относиться к своему физическому состоянию. Это означает, что нужно внимательно следить за своим весом. Избыточный вес это не только некрасиво с эстетической точки зрения, но еще и опасно для здоровья человека. Ожирение может быть абсолютно разрушительным для вашего организма. Лишний вес и все вытекающие из нее заболевания являются одними из наиболее распространенных причин смерти (включая онкологию и сердечные заболевания). Специалисты связывают ряд серьезных заболеваний именно с избыточным весом. Страдаете от лишнего веса? Считайте это одним из признаков того, что вы не проживете долгую жизнь.

12. Достижения в области образования. Как бы это не звучало странно, но уровень образования может также дать представление о том, как долго вы, вероятно, будете жить. На первый взгляд, это очень спорное утверждение. Но исследования показывают, что чем дольше вы учились в школе, или чем выше ваша ступень, тем дольше вы должны прожить. Возможно, это связано с тем, что чем успешнее вы в обучении, тем больше вы способны заработать. А значит, шанс жить менее напряженной жизнью и позволить больше питательных продуктов увеличивается. В любом случае, верное это утверждение или нет, такое мнение существует.

13. Хроническая усталость Всегда чувствуете себя уставшим? Это может быть признаком замедленного метаболизма, который в свою очередь, может влиять на ваш аппетит. Существует множество причин, по которым люди могут чувствовать себя усталыми все время. Постоянное чувство усталости может быть признаком серьезного расстройства, такого как синдром хронической усталости. Эта болезнь сама по себе может оказаться роковой. Что же делать, если вы всегда чувствуете себя истощенными, выбитыми из колеи? Возможно, нужно пересмотреть некоторые привычки, а вполне возможно, что стоит посетить специалиста, который проведет обследование и выявит причину этой хронической усталости.

14. Остановки дыхания. Если вы заметили трудности в дыхании, это может быть признаком того, что что-то в организме дало сбой. В частности, обратите внимание на качество сна. Если вы или кто-то из ваших близких испытывает проблемы с дыханием во время сна, воспринимайте это как предупреждение. Вам нужно срочно обратиться к врачу. Короткие остановки дыхания характерные для людей, которые страдают от апноэ во сне, рано или поздно они могут стать фатальными, если вовремя не обратиться к специалистам. Храп, действительно, является не только проблемой для окружающих, но и куда более серьезной проблемой может обернуться для того, кто храпит.

15. Большую часть времени вы проводите сидя. Наверное, вы слышали это раньше: сидячий образ жизни или сидячая работа убивает нас. Обратите внимание на то, как проходит ваш день. Если большую часть времени вы проводите на диване или сидя за компьютером, это может быть сигналом, что вам нужно срочно изменить ситуацию. Если нет возможности посещать спортзал, старайтесь выполнять некоторые упражнения дома или на работе. Сидение в течение дня убивает человека медленно, но верно. Но этот пункт мы сами в силах изменить. Достаточно добавить физической активности в нашу жизнь, улучшив тем самым свое здоровье и продлив себе жизнь.

Источник: https://zelv.ru/zdorove/63594-15-priznakov-togo-chto-vasha-zhizn-mozhet-skoro-oborvatsya.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014