Врач назвала 3 вещества, которые »убивают» наши сосуды

 

Кушать черта вполне привычных продуктов, которые при постоянном или чрезмерном употреблении стоически повышают артериальное давление, вызывая все признаки гипертонии, рассказывает доктор-кардиолог Тамара Огиева.

— Все соленое, особливо: селедка, соленые орешки и прочие снеки, накрепко посоленное сало. Натрий хлор, то кушать соль поваренная, в количестве более 5 граммов в день (чайная ложечка без горки) задерживает жидкость в организме, что приводит к усилению нагрузки на кровеносную систему и сердце.

— Последние исследования показали, что продовольствие, содержащие аминокислоту тирамин, в больших количествах провоцирует сужение и спазмы сосудов, что также может приводить к повышению артериального давления. Тирамином богаты шоколад, красное вино, выдержанные сыры.

— Продовольствие, содержащие нитрит натрия (это консервант и стабилизатор цвета, какой нередко используется в мясной промышленности для придания приятного розового окраса колбасам и копченостям). В больших количествах это вещество нехорошо влияет на сосудистый тонус, и может потребовать скачки давления.

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Новости медицины ! © 2014